A che serve bere succo di patate a stomaco vuoto e le recensioni dei medici sul possibile danno

Il gusto e il valore nutritivo delle patate non sono i suoi unici vantaggi. L'uso diffuso in cucina si è eclissato proprietà medicinali cultura della belladonna. Ad esempio, la fecola di patate viene utilizzata come componente di alcuni unguenti e polveri e, con l'aiuto di un brodo di patate, è possibile superare i sintomi dell'ARVI. Ma il succo di patate a stomaco vuoto agisce come una bomba vitaminica. Parleremo ulteriormente dei suoi benefici e danni.

La composizione chimica del succo di patate

La composizione chimica dei tuberi è influenzata dalle condizioni pedoclimatiche, dalla varietà, dal grado di maturità. Ma indipendentemente dalle caratteristiche varietà di patate, in una verdura ci sono più di 30 diversi oligoelementi utili per il corpo umano.

Massimo vantaggio può essere ottenuto mangiando patate crude a stomaco vuoto.

Il contenuto di macro e microelementi in 100 g di prodotto:

• potassio - 568 mg;
• calcio - 10 mg;
• magnesio - 23 mg;
• sodio - 5 mg;
• fosforo, cloro - 58 mg;
• zolfo - 32 mg;
• ferro - 0,9 mg;
• zinco - 0,36 mg;
• iodio - 5 mcg;
• rame - 140 mcg;
• manganese - 0,17 mg;
• selenio - 0,3 mcg;
• cromo - 10 mcg;
• fluoro - 30 mcg.

Le patate sono anche ricche di aminoacidi e nucleici, zuccheri naturali. Tra quelli biologici si distinguono ossalico, mela e limone.

Per riferimento. Oltre a importanti oligoelementi, le patate contengono la tossina vegetale velenosa solanina. Il suo contenuto è elevato in patate acerbe, giovani e piccole, tuberi germogliati. Inoltre, si osserva un elevato accumulo di tossine nella pelle.

Il succo di patate appena preparato a stomaco vuoto ha un effetto diuretico, cicatrizzante e antianginoso, rimuove tossine e veleni di origine biologica.

Tra le caratteristiche positive di una bevanda a base di patate:

• protezione del tratto gastrointestinale dagli effetti aggressivi di alcuni prodotti grazie alle proprietà avvolgenti;
• neutralizzazione dell'aumentata acidità dello stomaco, sollievo dal bruciore di stomaco;
• attivazione della funzione esocrina del fegato e aumento della secrezione biliare;
• soppressione dell'influenza negativa dei radionuclidi e loro eliminazione dal corpo;
• impatto sullo scambio idrico - sbarazzarsi del liquido in eccesso ed eliminare il gonfiore;
• prevenzione dell'ipertensione abbassando la pressione sanguigna e migliorando la contrattilità miocardica;
• accelerazione del metabolismo;
• rafforzare il sistema immunitario;
• prevenzione di malfunzionamenti del sistema endocrino;
• prevenzione delle emorroidi;
• sbarazzarsi del peso in eccesso.

Contenuto calorico, BJU e valore nutritivo del succo di patate

Il valore energetico di 100 g di succo di patate è di 77 kcal.

Contenuto in 100 g:

• fibra alimentare - 1,4 g;
• acqua - 78,6 g;
• amido - 15 g;
• proteine ​​- 2 g;
• grasso - 0,4 g;
• carboidrati - 16.3.

Oltre a migliorare la salute del corpo, il succo di patate contribuisce alla perdita di peso. Un vegetale diventa il colpevole di chili in più solo se viene abusato in una forma fritta. Per ottenere un buon risultato nella perdita di peso, segui semplici regole:

1. La durata massima della bevanda è di 14 giorni. Alla fine del primo ciclo di perdita di peso, resistono a una settimana di pausa, quindi si ripetono.
2. Assumere a stomaco vuoto, 150 ml 30 minuti prima di colazione e allo stesso modo prima di pranzo.
3. Il succo dovrebbe essere preparato al momento. Dopo che è stato filtrato attraverso una garza. Gli esaltatori di sapidità di sale e zucchero sono proibiti. Aggiungi la carota o il succo di limone se lo desideri.
4. Non dovresti inseguire un risultato rapido e superare il tasso consentito, altrimenti i problemi di salute sono inevitabili.

Il succo di patate può rovinare lo smalto dei denti, quindi si consiglia di prendere la bevanda con una cannuccia.

Vitamine e proprietà benefiche

Contenuto di vitamine per 100 g di prodotto:

• vitamina PP - 1,3 mg;
• beta-carotene - 0,02 mg;
• vitamina A - 3 mcg;
• vitamina B1 - 0,13 mg;
• vitamina B2 - 0,7 mg;
• vitamina B5, B6 - 0,3 mg;
• vitamina B9 - 8 mcg;
• vitamina C - 20 mg;
• vitamina E - 0,1 mg.

Grazie alla fibra vegetale, le prestazioni e la resistenza sono aumentate, il che porta a un ulteriore consumo di calorie. La vitamina A aumenta la produzione di collagene, rende la pelle elastica e compatta. La vitamina B satura i tessuti con l'ossigeno e migliora il metabolismo. La vitamina C rallenta il processo di invecchiamento. La vitamina E trasporta l'ossigeno ai tessuti sottocutanei.

Utilizzando sistematicamente maschere, impacchi o sfregamenti con succo di patate, è possibile ripristinare l'elasticità e la levigatezza della pelle, eliminare rughe e occhiaie sotto gli occhi.

Per riferimento. Il succo di patate è un componente importante delle maschere per capelli e unghie. Viene utilizzato quando i follicoli piliferi sono inclini a rallentare la crescita e la perdita.

Tra le altre proprietà utili della bevanda vi sono l'abbassamento dei livelli di colesterolo e l'arresto dell'infiammazione delle emorroidi. La Juice Therapy è utile anche per la salute delle donne: i livelli ormonali vengono normalizzati e alcuni problemi ginecologici vengono risolti.

Dopo alcuni giorni di assunzione di succo di patate si osserva un miglioramento del benessere.

Chi dovrebbe bere il succo di patate

Si consiglia di assumere succo di patata con maggior fabbisogno di nutrienti ed energia, elevato stress emotivo e fisico, stanchezza cronica, durante il periodo di recupero dopo gravi malattie. Il succo di patate è prescritto come parte del complesso trattamento di malattie del cuore, vasi sanguigni, patologie neurologiche.

Il succo di patate ha i seguenti effetti sul corpo:

• anestetico;
• rigenerante;
• antinfiammatorio;
• antisettico;
• guarigione delle ferite, ecc.

Il succo di patate è indispensabile per le patologie gastrointestinali. È utile anche per le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico e della pelle.

È consentita la terapia con succhi di frutta per bambini, madri in gravidanza e in allattamento, ma previa consultazione di uno specialista.

Per riferimento... Ci sono recensioni sugli effetti benefici del succo di patate con tossicosi e grave bruciore di stomaco durante la gravidanza. L'effetto indiretto della bevanda sul neonato con coliche non è escluso (il disagio diminuisce, la digestione è normalizzata) quando la madre usa il succo durante l'allattamento.

Come cucinare e consumare correttamente

La Juice Therapy è consigliata da luglio a settembre, la scadenza è dicembre. Successivamente, le patate iniziano a germogliare e non dovrebbero essere prese a causa del loro alto contenuto di solanina.

Per evitare turbamenti stomaco o il succo di patate avvelenato viene preparato appena prima del consumo. Per cucinare 1 cucchiaio. il succo avrà bisogno di 3-4 tuberi di medie dimensioni. Si puliscono accuratamente con una spazzola e si lavano sotto l'acqua corrente.

È conveniente preparare il succo fresco in uno spremiagrumi, ma in assenza di una patata, strofinano e filtrano attraverso diversi strati di garza. Lascia in infusione la bevanda per 2-3 minuti.

È possibile aumentare l'efficacia della terapia con succhi seguendo una dieta vegetariana, bevendo più di 2 litri di acqua al giorno e praticando clisteri di pulizia durante tutto il corso del trattamento.

Se le patate hanno aree verdi, un tale ortaggio non viene utilizzato per scopi medicinali.

Importante! La dose terapeutica viene selezionata su base individuale. L'indennità giornaliera raccomandata è di 450 ml.

Utilizzare nella medicina tradizionale

Gli esperti consigliano di ricorrere alla terapia del succo in combinazione con metodi conservativi. Nella maggior parte dei casi, il succo di patate viene utilizzato per le malattie dell'apparato digerente.

Con gastrite e ulcere gastriche

Con la gastrite, il corso del trattamento è compreso tra 60 e 90 giorni. Ogni 10 giorni fai una pausa per 2 settimane. Prendi il succo prima dei pasti, 120 ml. La dose mattutina del farmaco viene bevuta a stomaco vuoto. Successivamente, si consiglia di sdraiarsi per 30-40 minuti e iniziare la colazione.

Con un'ulcera, il corso terapeutico non supera i 20 giorni. La dose della bevanda viene gradualmente aumentata:

• nei primi due giorni bevono 50 ml;
• nei prossimi 2 giorni, la norma è di 100 ml;
• il 5 ° giorno di trattamento, la dose viene aumentata a 150 ml.

Si prende prima dei pasti al mattino, a pranzo e alla sera.

Con pancreatite

Il succo si beve a stomaco vuoto, 250 ml. Normalizza il deflusso del succo digestivo con enzimi nell'intestino tenue, alleviando così l'infiammazione ed eliminando le sensazioni dolorose. La durata della terapia del succo viene discussa con il medico.

Con bruciore di stomaco, eruttazione e flatulenza

Il trattamento viene effettuato ciclicamente: 10 giorni di trattamento, 10 giorni di riposo. Ci sono solo tre cicli. Al mattino prima di colazione, prendi un cocktail curativo di patate e succo di carota (125 ml ciascuno). Quindi sdraiarsi per 30 minuti.

Con diabete mellito

Ci sono recensioni che la bevanda aiuta a far fronte a livelli di zucchero instabili. Il corso terapeutico è di 2-3 mesi. Successivamente, viene mantenuta una pausa della stessa durata. Prendi il succo prima dei pasti, 125 ml due volte al giorno.

Con fibromi uterini

Succo consigliato come aiuto... Per 5-6 mesi a stomaco vuoto, prendi 1 cucchiaio. bere, aggiungendo ad esso 1 cucchiaino. miele. Parallelamente alla via di somministrazione orale, è consentita l'irrigazione della vagina con succo (una volta al giorno, 200-250 ml). Lo strumento elimina l'infiammazione nell'utero, uccide i microrganismi patogeni, allevia gli spasmi muscolari.

Con prostatite

È possibile ripristinare la disfunzione prostatica utilizzando ½ cucchiaio. patate fresche mezz'ora prima dei pasti tre volte al giorno. Il trattamento è efficace nella fase iniziale in combinazione con l'esercizio fisico e agenti farmacologici.

Con pielonefrite

I succhi di patate e mirtilli, mescolati in proporzioni uguali, vengono consumati tre volte al giorno. Tasso di bevanda una tantum - 250 ml.

Con erosione uterina

Per 20 giorni, prendi 1 cucchiaio. succo al mattino a stomaco vuoto e la sera fare l'irrigazione da mezzo bicchiere.

Per riferimento. Le ustioni sono state a lungo trattate con la pappa di patate crude. Ora questo metodo è inefficace e gli esperti raccomandano di trattare l'area danneggiata con acqua corrente per 10 minuti.

Altri usi per il succo di patate

Il succo di patate viene utilizzato come componente principale o ausiliario per la preparazione di maschere nei cosmetici domestici. Può aiutarti a sbarazzarti di lividi, infiammazioni e acne, ridurre i pori, uniformare la carnagione e donare alla tua pelle un colorito sano.

Ricette più richieste:

1. Dalla rosacea. Aggiungere 2 gocce di olio di olivello spinoso a 50 ml di succo di patate e mescolare. Inumidire una garza nella soluzione risultante e applicare sul viso per 10 minuti. Risciacquare con un decotto di camomilla (1 l), dopo aver aggiunto la compressa schiacciata "Ascorutin". La frequenza della procedura è una volta alla settimana.
2. Per lentiggini e macchie senili. Mescolare il succo di patate con il succo di limone in un rapporto 1: 3. Pulisci il viso con la soluzione più volte al giorno.
3. Dalle occhiaie e segni di invecchiamento precoce. Macinare 50 g di ricotta, aggiungere il succo di patate fino alla consistenza della panna acida. Applicare sul viso, lasciare in posa 20-25 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.
4. Per l'acne. Mescolare 1 cucchiaino in ½ bicchiere di bevanda. miele. Fai un impacco sulle aree problematiche. Quindi risciacquare con acqua tiepida. Ripeti la procedura ogni giorno per 14 giorni.

Il succo di patate viene anche usato per prevenire le unghie fragili e sfaldate.È un modo efficace ed economico per prevenire le infezioni fungine.

Possibili danni e controindicazioni

La bevanda medicinale, nonostante la sua versatilità ed efficacia, ha una serie di controindicazioni per l'uso:

• forma grave di diabete mellito;
• pancreatite nella fase acuta;
• diminuzione dell'acidità dello stomaco;
• difetti dello smalto dei denti;
• obesità;
• bassa pressione sanguigna;
• malattie del pancreas in una fase grave.

In alcune fonti, i periodi di gravidanza e allattamento sono classificati come controindicazioni, pertanto è necessaria la consultazione di un medico prima di iniziare l'automedicazione.

L'uso esterno del succo di patata non richiede alcuna restrizione. In casi eccezionali, possono verificarsi arrossamenti, secchezza e prurito a breve termine.

Recensioni di medici sull'uso di patate crude e succo da esso a stomaco vuoto

Molti medici riconoscono i benefici del succo di patate, ma raccomandano di usarlo solo come parte di una terapia complessa. Ci sono anche quelli che sono scettici sui rimedi popolari.

Makarov V.I., gastroenterologo: “Non sono un sostenitore di metodi di terapia non tradizionali, non consiglio ai miei pazienti di ricorrere al trattamento con succo di patate. Il trattamento delle malattie del tratto gastrointestinale dovrebbe avere un approccio integrato: farmaci, aderenza a una dieta terapeutica (principalmente tabella n. 1 e n. 2), mantenimento di uno stile di vita sano e attivo. Lo ammetto come metodo preventivo ".

Mayorova A.V., gastroenterologa della più alta categoria: “La mia specializzazione è il trattamento di gastriti, pancreatiti e ulcere gastriche e 12 ulcere duodenali. La questione della terapia del succo è stata sollevata un anno fa al congresso della National School of Gastroenterology e la maggior parte dei colleghi ha parlato positivamente del trattamento. Recentemente, lei stessa ha iniziato a praticare il trattamento di malattie croniche con succo di patate. Le dinamiche sono positive. Non si osservano complicazioni, al contrario, i pazienti notano un miglioramento del proprio benessere dopo diversi giorni di terapia.

Conclusione

Le patate sono considerate il detentore del record tra frutta e verdura per contenuto di vitamine, micro e macronutrienti. Il succo di patate rafforza il sistema immunitario, allevia il decorso di molte malattie, allevia i chili di troppo e ripristina anche la bellezza e la salute della pelle, dei capelli e delle unghie.

Quando applicato esternamente, il succo non ha praticamente controindicazioni, il che non si può dire dell'ingestione, pertanto è necessaria una consulenza specialistica.